泡で洗う洗顔

私のスキンケアは泡で出てくる洗顔料をよく泡立ててごしごしと洗わずに指の腹で優しく丁寧に洗います。

洗顔料の泡を落としきるまでは35℃のお湯でゆすぎ、泡が落ちきったら水で顔全体を冷やします。その後時間を置かずにすぐ全て1つですむ化粧クリームを塗ったあとの顔に蒸しタオルを乗せて蒸します。

蒸しタオルはタオルを濡らしてよく絞って小袋に入れて電子レンジで10秒間チンしたものを使います。化粧品を塗ったあとに温かいなと思う温度で直接蒸してあたためることによって肌にスチームを効率よく当てている感じになります。

この蒸しタオルをした後はモチモチとして艶がある肌質になります。内側から普段している事はマルチビタミン、チョコラBB、ココナッツオイルをとるようにしています。ココナッツオイルは野菜ジュースに混ぜたりヨーグルトに混ぜたりして食べています。

少しトロピカルな味が苦手な人はコーヒーに混ぜると飲みやすいと思います。高い化粧品を使うのも効果的ですが、一工夫して自分に合う美容方を追及していくことが大切だと思います。フレキュレルの効果

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